Počet stiahnutí
Prerozdelená suma
Podporené príbehy
Vysoké Tatry sú miestom, ktoré priťahuje nielen slovenských turistických nadšencov. Ich geologická poloha, komplexná ponuka služieb, turistických chodníkov či nádherných výhľadov slúži ako výrazné lákadlo pre návštevníkov z celej Európy. Spolu s Tatranským Bedekrom sme vám postupne predstavili sériu tipov kam na turistiku vo Vysokých Tatrách. V rámci nej sme prešli niekoľko turistických trás, ktoré sú obľúbené nielen medzi aktívnymi turistami, ale aj rekreačnými športovcami. Poďme si ich spoločne všetky zhrnúť, nech sa môžete inšpirovať zaujímavými miestami na vašu jesennú turistiku.
Medzi najvýznamnejšie turistické vyhliadky vo Vysokých Tatrách patrí Skalnaté pleso. Je to miesto, kam smerujú kroky turistov, aby sa pokochali nádherným výhľadom na Lomnický štít. Z Tatranskej Lomnice sa na Skalnaté pleso dá dostať dvomi spôsobmi – lanovkou alebo pešo. Ak uprednostníte aktívny pohyb a chcete spáliť pár kalórií, odporúčame zelenú trasu: Tatranská Lomnica, Grand – Štart – Pri Skalnatej chate – Skalnaté pleso. Na ňu sa najlepšie napojíte pri údolnej stanici bývalej kabínkovej lanovej dráhy. Celkový čas výstupu je 2:50 hod., so vzdialenosťou 5,8 kilometra a prevýšením 884 m. Za cestu tam a naspäť tak môžete nazbierať až 3 583 kCAL pre príbehy v našej APPke.
Pri plánovaní výletu do Vysokých Tatier nesmie chýbať výstup na Téryho chatu. Je to najvyššie položená horská chata s celoročnou prevádzkou. Nachádza sa v Malej Studenej doline pri Piatich Spišských plesách. Najľahšie sa k nej dostanete zo Starého Smokovca cez Hrebienok, Obrovský vodopád a Zamkovského chatu. Okolie chaty je ideálne pre športové aktivity, turistiku, prechody cez sedlá, horolezectvo, skialpinizmus, ale aj na oddych a relax pri plesách. Na chate sa môžete aj ubytovať a kvalitne najesť, takže ľahko dobijete spálenú energiu. Táto trasa má aj s návratom 22 km a dokážete na nej vyšportovať až 5 228 kCAL.
Ako ďalší tip sme vám predstavili výstup na Zelené pleso. Je to nádherné ľadovcové pleso, ktoré sa nachádza vo východnej časti Vysokých Tatier vo výške 1 545 m. n. m. Už prvý pohľad vám napovie, prečo pleso dostalo názov zelené. Jeho zelenkastú farbu spôsobuje voda z prameňov, ktoré vyvierajú z jeho dna. Patrí k najkrajším plesám vo Vysokých Tatrách a je mimoriadne obľúbeným miestom turistických výstupov, ba aj cyklo výstupov. Na Zelené pleso z Tatranskej Lomnice a späť je to 23 km a 3 822 kCAL nazbieraných v APPke.
Rainerova chata sa hrdí troma prvenstvami – je to prvá a najstaršia, ale tiež najmenšia chata vo Vysokých Tatrách. Postavil ju v roku 1 863 Ján Juraj Rainer. Je dostupná z viacerých cestičiek, no turisti často začínajú v Tatranskej Lomnici. Celá dĺžka trasy aj s návratom má 18 km a dokážete na nej spáliť až 4 095 kCAL. Najobľúbenejší výstup na chatu je však zo Starého Smokovca. Trasa vedie po frekventovanom turistickom chodníku cez Hrebienok. Práve ten každý rok láka stovky tisíc návštevníkov svojimi atrakciami. Medzi ne patrí aj ľadový dóm, ktorý je výsledkom majstrovstva práce zručných remeselníkov z niekoľkých krajín. Hrebienok sa nachádza nad Starým Smokovcom vo výške 1 285 m n. m. a vedie naň pohodlná asfaltová cesta. Ak sa rozhodnete pre túto príjemnú prechádzku, aj s návratom späť prejdete 9,6 km, ktoré môžete premeniť na 2 457 kCAL a darovať ich prostredníctvom aplikácie. Ak chcete pomôcť ešte viac, stačí pokračovať z Hrebienka na Rainerovu chatu, prípadne postupovať až na spomínanú Téryho chatu.
Posledným turistickým tipom je Slavkovský štít. So svojou výškou 2 452 m n. m. je jedným z najvyšších zdolateľných vrchov bez použitia horského vodcu alebo horolezeckej techniky. Na vrchol sa dá vystúpiť zo Starého Smokovca alebo z Hrebienka. Vedie naň modrá značka. Výstup trvá cca 5:15 hod. a zostup 3:50 hod., čo ho robí aj jednou z najdlhších turistických trás. Počas výstupu sa môžete pokochať výhľadmi do Veľkej Studenej doliny a na masív Prostredného hrotu. Zo samotného vrcholu sú krásne výhľady na Bradavicu a Gerlachovský štít. Celá trasa aj s návratom má 18,8 km a dokážete na nej spáliť až 6 142 kCAL, čo je najviac zo spomínaných turistických tipov.
Všetka táto vynaložená energia môže byť opätovne využitá vďaka aplikácii APPkA, ktorá ju premení na finančnú pomoc pre príbehy zdravotne znevýhodnených detí či dospelých. Stačí si zvoliť osobu, ktorej chcete svojimi kalóriami prispieť. Práve APPkA vám môže priniesť dodatočnú motiváciu trúfnuť si na niektorý z výstupov a spáliť tak čo najviac energie nielen kvôli sebe a vlastnej kondícii, ale aj kvôli niekomu ďalšiemu, kto to potrebuje. Nič vás to nestojí, len váš pohyb a aktivitu.
Tak vykročte do našich krásnych hôr a pomôžte s APPKou. V prípade, že ju ešte v mobile nemáte, nájdete ju dostupnú na stiahnutie v obchodoch Google Play aj App Store. A ak chcete získať ešte viac tipov na turistiku či zaujímavé aktivity vo Vysokých Tatrách a blízkom okolí, sledujte Tatranský Bedeker – spoľahlivého virtuálneho sprievodcu.
Portál terminovka.sk prináša komplexný a prehľadný zoznam športových podujatí na jednom mieste. Už na pár klikov si vo filtri navolíš preteky podľa vlastných preferencií. Organizátorom športových podujatí zas umožňuje dostať ich preteky do povedomia a sprostredkovať komplexnú registráciu výmenou za štartovné na ich podujatie.
Chceli by ste pomôcť vášmu telu rýchlejšie regenerovať, aby dokázalo podávať vyššie výkony? Pri športe sú kladené vysoké nároky na organizmus a preto je veľmi dôležité na zlepšenie výkonu nielen účinný tréning ale aj efektívna regenerácia. Tu by sme Vám veľmi radi predstavili, akú úlohu v rámci regenerácie zohrávajú záťažové prikrývky NIDu.
Po minulé desaťročia bol jediný dôvod prečo mať údaje o úderoch vášho srdca z hodiniek ten športový. Príchodom nových technológii sa dostali športové smart hodinky medzi širšiu verejnosť a ich využitie prestalo byť jednostranne zamerané na zvyšovanie športových výkonov.
Asociácia pomoci postihnutým – APPA
Floreát Ideapark, Krajinská cesta 32
921 01 Piešťany
design by le club créative
developed by eduardjanosik.com